Voorwaarden:
U bent van harte welkom voor een vrijblijvende TACOYO proefles.
Kom weer in beweging net als ik destijds.
Laat u verassen door deze unieke Training.
Een verademing voor lichaam en geest.
Op eigen niveau met plezier trainen.
TACOYO geeft ontspanning na inspanning.
Geschikt voor mannen en vrouwen.
Met Tacoyo geeft u uw conditie een boost.
U kunt vrijblijvend de proefles volgen op:
Di(19.45), Do(20.00), Za(10.00)
Mijn Missie: Meer Mensen Fit met TACOYO.
Waarom TACOYO:
TACOYO: een wijze stap om fit te blijven.
Het lichaam is wijs.
We denken fit te zijn.
Met Tacoyo komt u er zelf achter.
Bevalt het u en u wilt verder met TACOYO dan heeft u de eerste les van dit seizoen meegemaakt.
Seizoen augustus-december bestaat uit:
15 lessen. Januari-juli uit 20 live lessen.
U betaalt één lage prijs en daarvoor kunt u live, live online trainen en meditaties volgen.
TACOYO is een totaal- en interval-training.
Volgens wetenschap geeft interval-training:
De beste body, conditie en weerstand.
De totaal-training TACOYO
– gebruikt alle spieren gelijktijdig met cardio.
– combineert met meditatie, yoga en tai chi.
– geeft stress-reductie door bewust ademen.
– Leert je ontspannen na inspanning
– Is trainen op eigen niveau. Geen blessures!
Rob Molenaar is tacoyo-trainer & stress-coach en heet u van harte welkom.
App me op: 0640867849 of bel: 010 2205598
Neemt u voor de les mee:
Een handdoek, binnensportschoenen, kleding waarin u prettig beweegt, flesje water, een trui voor de eindontspanning.
En evt een matje om op te liggen.
Veel plezier!
En
Fit, Helder en Ontspannen met TACOYO