• Spiertraining
  • Meditatie
  • Cardio

Contact

Leiden
Antonie Duycklaan 10H
Leiden Zuid-Holland 2334 CD
Nederland
Telefoon: 06-418-618-65
Lestijden
DSC08266EDITED

Eén abonnement voor een lage prijs en je kan op 3 momenten per week trainen en ook opgenomen lessen terugkijken in je eigen tijd.

 

Tacoyo Club in Zuid-Holland: Rob Szepesi (Leiden)

Plaats: Leiden

Wat leuk dat je interesse hebt in TACOYO, de meest complete training van Nederland: TACOYO.Bij TACOYO is 1,5 meter afstand normaal en goed haalbaar en een proefles is 100% gratis.

Alle wetenschappelijke onderzoeken wijzen het uit:

Trainen met weerstand en intervaltraining zijn de twee beste trainingsvormen die er bestaan.

TACOYO, combineert beide Trainingsvormen in één training van 60 minuten, waarbij je ook goed leert ademen en ontspannen.

De voordelen van deze vormen van training zijn.:

• Je valt het meeste af door intervaltraining. (zelfs na je training verbrand je nog vet)
• Je weerstand en conditie verbeteren sterk door het trainen met gewichtjes.
• Je leert je grens kennen lichamelijk en vooral geestelijk. (ontspanningsmomenten)
• Bij TACOYO loop je geen blessures op.

Amstelveenmaandagavond18.15 of 19.15 uur
Leidendinsdagavond17.15 of 18.15 of 19.15 of 20.15
Zoom virtueel en live: woensdagavond 19.30 of vrijdagochtend: 09.00 uur

Bij je abonnement krijg je een gratis digitaal abonnement zodat je lessen kan terugkijken en op twee extra momenten LIVE online kan meedoen vanuit mijn studio in Amsterdam

Via Zoom doen er leden mee uit heel het land en zelfs het buitenland.

Virtueel trainen is voor sommige mensen een hele efficiënte oplossing en geeft dus ook de mogelijkheid om meerdere keren te trainen in de week voor dezelfde lage prijs.

Rob Szepesi
Tacoyotrainer & Life-Coach

Rob Szepesi (1975) woont en werkt in Amsterdam en heeft na het CIOS (Sport & Bewegen – 1993) de Academie van Lichamelijke Opvoeding (ALO) afgerond in 1998. Naast Tacoyotrainer is Rob Algemeen Directeur van Tacoyo Nederland BV en Lets Work Be Proud. Naast zijn drukke baan is Rob tevens LifeCoach en helpt hij mensen en organisaties hun doelen en dromen te bereiken met één-op-één coachingstrajecten.

Kijk voor meer info op:
https://www.linkedin.com/in/rob-szepesi-61196330/

Of op:
www.performance-coaching.nu

ZOOM meetings

Woensdagavond online via ZOOM:
19.30 – 20.30 uur / gratis voor leden

Vrijdagochtend online via Zoom:

09.00 – 10.00 uur / gratis voor leden

 

On-demand: terugkijken van alle lessen.

gratis voor leden

Alleen een Zoom / On-Demand abonnement is ook mogelijk, vraag uw trainer.

Locatie: Gymzaal Visser ’t Hooft (VMBO locatie)

Kosten

Je zit nergens aan vast. Als je je niet inschrijft ben je automatisch uitgeschreven. Geen automatische afschrijvingen en één prijs voor het hele abonnement.

We trainen meestal in twee verschillende seizoenen.

1: augustus / september / oktober / november / december

2: januari / Februari / Maart / april / mei / juni

Vrijblijvend kennismaken?

Benieuwd naar de unieke trainingmethode van TACOYO? Vraag nu vrijblijvend een proefles aan! Vul het onderstaande formulier in en wij nemen contact met je op.

Vind een locatie bij jou in de buurt en probeer TACOYO vrijblijvend uit!