• Spiertraining
  • Meditatie
  • Cardio

Contact

Hilversum
Gijsbrecht van Amstelstraat 4
Hilversum 1213 CK
Nederland
Telefoon: 06-30181810
Lestijden
DSC08266EDITED

Tacoyo Club in Noord-Holland: Edith Mijnhout-Besselaar (Hilversum)

Plaats: Hilversum

Tacoyo heb ik leren kennen toen ik zelf in een stressvolle periode zat. De oefeningen op muziek zorgden ervoor dat ik beter in mijn vel kwam te zitten en de ontspanningsoefeningen hielpen mij om de stress te beheersen. Ik gebruik die ontspanningsoefeningen nu nog steeds om bijvoorbeeld makkelijker in slaap te vallen. Het mooie aan Tacoyo vind ik de combinatie van conditietraining, spierversterkende oefeningen en ontspanning. Zo werk je in de les zowel aan je ‘Body’ als aan je ‘Mind’. En dat alles op fijne muziek.

Van oorsprong ben ik docent lichamelijke opvoeding, opgeleid aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding te Amsterdam (ALO). Daarna ben ik het bedrijfsleven ingerold en heb ik jarenlang als projectleider in de ICT gewerkt. Het lesgeven bleef toch trekken en inmiddels werk ik weer in het onderwijs, als taaldocent NT2 én als sportdocent. Naast mijn werk ben ik zelf altijd blijven sporten, maar nog leuker vind ik het om sportlessen te geven. Ik weet hoe belangrijk het is om te (blijven) bewegen en ik probeer mijn eigen enthousiasme over te brengen op de mensen in mijn lessen.

In 2019 heb ik de opleiding gevolgd tot Tacoyo-trainer en in februari 2020 ben ik gestart met het geven van Tacoyo-lessen in Hilversum. Doordat je op je eigen niveau en in je eigen tempo kunt trainen, zijn mijn lessen geschikt voor iedereen.  Ik hoop veel mensen enthousiast te kunnen maken voor Tacoyo!

Je kunt Tacoyo Hilversum ook volgen op Facebook!

 

augustus 30 ZOMERSTOP: 18 juli t/m 26 augustus
september 1, 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27, 29
oktober 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25, 27
november 1, 3, 8, 10, 15, 17, 22, 24, 29
december 1, 6, 8, 13, 15, 20, 22 KERSTVAKANTIE: 26 december 2022 t/m 6 januari 2023

 

Kosten

  • Een proefles (éénmalig) is altijd gratis.
  • Een losse les kost 10 euro.
  • Een strippenkaart voor 10 lessen kost 90 euro en is 6 maanden geldig.
  • Alleen online trainen? Dat kost 30 euro per maand.

 

Vrijblijvend kennismaken?

Benieuwd naar de unieke trainingmethode van TACOYO? Vraag nu vrijblijvend een proefles aan! Vul het onderstaande formulier in en wij nemen contact met je op.

Vind een locatie bij jou in de buurt en probeer TACOYO vrijblijvend uit!