Ben je geïnteresseerd in yoga bij TACOYO? Dan kun je altijd een proefles boeken om zelf te ervaren wat het inhoudt en wat het voor jou kan betekenen. Onze docenten helpen je graag bij het vinden van de juiste yogatraining en het behalen van jouw persoonlijke doelen. Ontdek de voordelen van yogatraining bij TACOYO en werk aan een gezond lichaam en een kalmte in de mind.
TACOYO in Monnickendam is een bijzondere en unieke methode die zich richt op het herstellen van de balans tussen van body en mind. De methode combineert elementen uit verschillende disciplines zoals yoga, tai chi, mindfulness, aerobics en meditatie. Door deze combinatie van beweging, ademhaling, ontspanning en mindfulness-oefeningen, kan TACOYO helpen bij het verminderen van stress en het verbeteren van de algehele gezondheid en gezondheid.
