Ben je geïnteresseerd in yoga bij TACOYO? Dan kun je altijd een proefles boeken om zelf te ervaren wat het inhoudt en wat het voor jou kan betekenen. Onze docenten helpen je graag bij het vinden van de juiste yogales en het behalen van jouw persoonlijke doelen. Ontdek de voordelen van yogatraining bij TACOYO en werk aan een fit body en een ontspannen geest.
TACOYO is een bijzondere en unieke methode die zich richt op het in balans brengen van lichaam en geest. De methode combineert elementen uit verschillende disciplines zoals yoga, tai chi, mindfulness-oefeningen, aerobics en meditatie. Door deze combinatie van beweging, ademhaling, ontspanning en mindfulness, kan TACOYO in Leiden/Oegstgeest helpen bij het verminderen van stress en het verbeteren van de algehele welzijn en welzijn.
